Assistir a filmes de terror emagrece! Veja os 10 mais para queimar calorias

Palavra de cientistas da Universidade de Westminster, em Londres.

Analisando os batimentos cardíacos e o volume de oxigênio que entra no corpo e de dióxido de carbono de sai dele, os cientistas concluíram que assistir a um filme assustador pode fazer a pessoa perder as calorias contidas em uma pequena barra de chocolate!

O sentimento de medo, que detona a liberação de adrenalina e aumenta o ritmo do metabolismo, pode queimar 113 calorias em 90 minutos - o mesmo de uma caminhada de 30 minutos.

O estudo elegeu o filme com maior potencial emagrecedor: "O iluminado", estrelado por Jack Nicholson.

"A adrenalina é conhecida por diminuir o apetite, aumentar o ritmo do metabolismo e queimar calorias", disse Richard Mackenzie, um dos envolvidos na pesquisa, de acordo com o "Daily Mirror".

Vamos ao ranking do terror emagrecedor:

1 - "O iluminado" - 184 calorias

2 - "Tubarão" - 161

3 - "O exorcista" - 158

4 - "Alien" - 152

5 - "Jogos mortais" - 133

6 - "A hora do pesadelo" - 118

7 - "Atividade paranormal" - 111

8 - "Bruxa de Blair" - 105

9 - "O massacre da serra elétrica" - 107

10 - "[Rec]" - 101



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